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➞ Protein: ( http://prozis.com/1XBY)
➞ Multi PRZ (Zink,Vitamin D usw.): ( http://prozis.com/1XC3)
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► Brust Workout: https://youtu.be/ZXSHhDulDkM
► Ernährungsvideo: https://youtu.be/RqBBgrLph4s
► Bizeps Workout: https://youtu.be/mT6jAV5mkBA
► Trizeps Workout: https://youtu.be/66ukErqqC2I
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✘ Hypertrophie Workouts
➞ Bizeps: https://youtu.be/mT6jAV5mkBA
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✘ 5 Minuten WORKOUTS
►MIT KURZHANTELN:
➞ 5 Min. Bizeps: https://youtu.be/_XchEBmGugk
➞ 5 Min. Trizeps: https://youtu.be/0WEot369EfE
➞ 5 Min. Brust: https://youtu.be/wZ7ZzalCI4k
➞ 5 Min. Schulter: https://youtu.be/Cknm5JQp2hg
►OHNE KURZHANTELN:
➞ 5 Min. Sixpack: https://youtu.be/fRNLn_eDXZo
➞ 5 Min. Ganzkörper: https://youtu.be/Rkxrr6sbStc
➞ 5 Min. Rücken: https://youtu.be/vwLV2sCSQEo
➞ 5 Min. Brust: https://youtu.be/hfJdFrJC9h0
➞ 5 Min. Unterarme: https://youtu.be/UQM2AxkZhfY
➞ 5 Min. Schulter: https://youtu.be/qDQT9HDtVbU
➞ 5 Min. Nacken: https://youtu.be/twXnXbG6Gz4
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► *Meine VLOG Cam: http://amzn.to/2w0sJcz
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► *Meine Kopfhörer: http://amzn.to/2tKcFik
► *Mein Gaming-LapTop: http://amzn.to/2vIRdrj
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✘Music in video:
MBB- Arrival
MBB - Beach
https://soundcloud.com/mbbofficial/ar...
Track: RetroVision - Hope [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/4ukOvwQmJvE
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Track: NIVIRO ft. PollyAnna - Fast Lane [NCS Release]
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Watch: https://youtu.be/5yUZUbBNFn8
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Track: Paul Flint & Phil Lees - Girlfriend (ft. LW) [NCS Release]
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Track: Alex Skrindo & Miza - Thinkin' [NCS Release]
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Watch: https://youtu.be/CkC5igeV_tM
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✘Music Outro:
Titel: Endcard - Sascha Huber (Lukas Litt)
Fitnesssong: https://www.youtube.com/watch?v=nhoAq...
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Timer von TimeTaker:
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Entertainment | Upload TimePublished on 23 Sep 2018 |
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