Treinamento Funcional - Rosca Direta Ascendente excêntrica

Quando pensamos em melhora funcional, devemos ficar atentos a todas as variáveis que vão interferir no treinamento e na resposta! Analisando a hipertrofia e questionado dano tecidual e falha excêntrica, desenvolvi esse exercício!!! Quer saber mais??? Fique atento no portal!!!

Treinamento Funcional - Rosca Direta Ascendente excêntrica funcionalismo
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Comedy	Upload TimePublished on 9 Nov 2012

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